【別府溫泉推薦】葫蘆溫泉一日遊全攻略！解鎖神奇自助砂浴、私密家庭風呂，必吃滿分地獄蒸與別府冷麵！

【別府溫泉推薦】葫蘆溫泉一日遊全攻略！解鎖神奇自助砂浴、私密家庭風呂，必吃滿分地獄蒸與別府冷麵！

來到日本第一湧泉量的大分縣別府市，絕對不能錯過全日本唯一榮獲米其林三星綠色指南肯定的溫泉勝地——葫蘆溫泉（ひょうたん温泉）！這裡不僅有百年歷史的古老泉質，更有別府最道地的「砂浴」體驗與完全私密的「家庭風呂」。泡完湯後，還能直接在館內品嚐在地絕品美食「別府冷麵」與熱騰騰的「石鍋什錦麵」。這篇超完整攻略，帶你一趟滿足視覺、身體與味蕾的療癒之旅！

直接從機器買票

驚奇體驗：全自助式「別府砂浴」，全身壓力瞬間釋放

葫蘆溫泉的「砂浴」非常特別，採取全自助式體驗。換上館內特製的浴衣後，走進溫暖的砂場，你可以自己用鏟子把含有豐富溫泉礦物質的熱砂覆蓋在身上。熱砂的重量帶來的微壓感，加上從地底源源不絕傳上來的溫泉熱氣，不出五分鐘就會開始大流汗！這種「天然桑拿」能加速身體新陳代謝，排毒效果極佳。起來後沖洗乾淨，整個人輕盈得像要飛起來一樣，長途旅行的腰酸背痛瞬間全消！(上下兩張砂湯照片出處為葫蘆溫泉官網)

私密奢華：專屬「家庭風呂」，享受不受打擾的放鬆時光

如果是情侶約會、家族旅遊，或是想要擁有純粹的私人空間，強烈推薦預約葫蘆溫泉的家庭風呂（貸切家族風呂）。

這裡的家庭風呂非常精緻，部分房型還附帶充滿禪意的日式小庭園。最棒的是，這裡使用的是「100%源泉掛流」的純溫泉，透過獨家的竹製冷卻裝置「湯雨竹」，不加一滴冷水就能將泉水降到最舒適的溫度。在完全屬於自己的空間裡一邊泡湯、一邊看著藍天，這才是最頂級的日式度假享受。

櫃台人員提供掛牌及吹風機

將掛牌掛在湯屋外

投幣就會自動流出新溫泉~

湯屋空間(包含一間蒸氣室)

葫蘆溫泉公共空間

溫泉美食：別府冷麵、石鍋什錦麵與靈魂溫泉蛋的完美交響曲

泡完溫泉，肚子敲鑼打鼓了吧？直接移步到館內的餐廳，這裡隱藏著不輸外面排隊名店的別府地道食事：

1. 沁涼消暑：別府冷麵

這道是別府的代表性美食！與韓式冷麵不同，別府冷麵的湯底充滿了濃郁的日式和風高湯香氣，冰鎮過的麵條極具嚼勁、Q彈有力。搭配爽脆的泡菜與牛肉片，酸甜微辣、清爽開胃，是泡完溫泉後降溫的絕佳首選！

2. 香氣四溢：別府石鍋什錦麵（石焼きちゃんぽん）

喜歡熱食的朋友，請直接點這一道！用高溫石鍋盛裝的什錦麵，上桌時還滋滋作響。濃郁的湯頭裡吸滿了高麗菜、海鮮與肉片的鮮甜，麵條在石鍋中保溫，吃到最後一刻都熱氣騰騰。底部的焦香鍋巴更是整碗麵的精華，讓人忍不住一口接一口。

3. 必點點心：溫泉蛋

利用地熱溫泉水蒸熟的「溫泉蛋」，蛋白滑嫩、蛋黃呈現完美的膏狀。淡淡的硫磺香氣帶出雞蛋本身的鮮甜，沾一點點鹽巴就是最純粹的美味，絕對是泡湯後的儀式感來源！

葫蘆溫泉旅行交通與資訊

• 地址：大分県別府市鉄輪159-2
• 交通方式：從 JR 別府站西口搭乘巴士至「鉄輪」站下車，步行約 5 分鐘即可抵達。
• 貼心提醒：砂浴與家庭風呂非常熱門，建議提早入場或避開假日尖峰時段，才能玩得更盡興喔！

快把葫蘆溫泉加入你的九州自由行清單吧！下一次的療癒假期，就從這場結合砂浴、溫泉與美食的別府之旅開始！

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